SÉANCES D'ENTRAÎNEMENT VISUEL

Notre vidéothèque regorge de contenus de haute qualité qui démontrent les techniques d’exercice appropriées et les méthodes d’entraînement avancées.
Parfaites pour les apprenants visuels, ces vidéos vous aideront à perfectionner votre forme et à repousser vos limites en toute sécurité.

POMPE POUR LE CORPS ENTIER (FULL BODY PUMP)

Suivez notre entraîneur expert dans la décomposition du soulevé de terre, de la mise en place de votre position à l’exécution du soulevé de terre avec précision.
Cette vidéo est parfaite pour les haltérophiles de tout niveau qui souhaitent maîtriser l’un des exercices de musculation les plus efficaces.